Циркулярный душ

Циркулярный душ - это довольно приятная, и полезная лечебно-профилактическая процедура, водяная рефлексотерапия. Циркулярный душ оказывает  тонизирующее и общеоздоровительное воздействие на организм человека. При проведении данной процедуры струи воды влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, на мышечные ткани. Кроме того, они воздействуют и на определенные внутренние органы. Благодаря такому глубокому влиянию происходит повышение тонуса организма.

Струи воды подаются с напором, обычно это давление 1,5 атмосферы, но возможно отрегулировать напор под индивидуальные пожелания пациента. Процедура длится обычно до 20 минут, но не менее 5 минут.

Циркулярный душ может быть холодным или горячим, в классическом варианте во время процедуры температура воды медленно понижается.  В начале циркулярный душ происходит с водой, нагретой до 35°C, но постепенно к концу процедуры температура понижается до 25°C.

Существуют и разнообразные вариации этого воздействия. Иногда циркулярный душ дополняется стандартным верхним, популярна и контрастная процедура, во время которой температура воды резко изменяется от горячей до холодной, что положительно сказывается на процессах кровообращения. Так, горячая вода приводит к расслаблению тканей и сосудистых стенок, а понижение ее температуры параллельно с усилением напора тонизирует такие участки, и на порядок улучшает доступ кислорода. Соответственно, обменные и регенеративные процессы становятся особенно интенсивными. Кожа после такого воздействия становится более эластичной, на ней менее заметен целлюлит и растяжки. Также циркулярный душ неплохо нормализует деятельность сальных желез и очищает кожу от уже отмерших клеточек. Такой душ могут назначить для улучшения обмена веществ, кровообращения и лимфотока. Помогает процедура и для устранения спазмов, мышечных зажимов. Циркулярный душ положительно сказывается на состоянии иммунитета. При его проведении можно укрепить и улучшить защитные силы организма, запустить естественную выработку интерферона. Такая процедура может стать замечательным средством для профилактики бактериальных и вирусных поражений. А при согласовании с доктором ее можно проводить для успешного лечения хронических недугов дыхательной системы.

Показания:

• хроническое переутомление;
• постоянные стрессы;
• заболевания нервной системы;
• гипертония начальной стадии;
• нейроциркуляторная дистония;
• гипотония;
• ожирение;
• заболевания кожи;
• целлюлит;
• бессонница;
• раздражительность;
• болезни суставов;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• пониженный иммунитет;
• некоторые сердечно-сосудистые заболевания.

Противопоказания:

• гипертония и гипертонические кризы;
• любые новообразования, как доброкачественного, так и злокачественного типа;
• эпилепсия;
• менструации;
• беременность.

При правильном дозированном проведении, отсутствии противопоказаний и согласовании с врачом, циркулярный душ не может навредить здоровью. Такие процедуры проводят курсом, всего совершают пятнадцать-двадцать сеансов, которые могут проводиться каждый день либо через день.